요즘 퇴근하고 운동하러 나가는 게 생각보다 쉽지 않습니다. 저도 직장인 입장에서 보면 “운동해야지” 마음은 먹지만, 막상 저녁이 되면 헬스장까지 가는 과정부터 부담스럽게 느껴질 때가 많습니다. 그래서 처음 시작하기 좋은 운동이 바로 집에서 하는 10분 필라테스 루틴 입니다. 필라테스는 코어, 자세, 유연성, 호흡을 함께 쓰는 저강도 운동이라 초보자도 무리하지 않고 시작하기 좋습니다. 다만 자세를 대충 따라 하면 허리나 목에 부담이 갈 수 있…
고유가 피해지원금을 신청하고 나면 가장 먼저 드는 생각이 “이거 어디서 쓸 수 있지?”입니다. 직장인 입장에서 보면 지원금 자체도 중요하지만, 실제로 집 근처 마트나 식당, 주유소에서 쓸 수 있는지가 더 현실적인 문제입니다. 저도 이런 지원금은 신청보다 사용처 확인이 더 헷갈린다고 느낍니다. 특히 카드로 받았는지, 지역사랑상품권으로 받았는지에 따라 확인 방법이 조금 달라질 수 있습니다. 지원금 사용처 확인👆 지원금 신청하러가기👆 고…
실업급여 이후 혜택 총정리 실업급여 수급자 혜택 더 받기 실업급여 신청 후, 놓치기 쉬운 혜택과 지원금을 확인하세요. 1. "안 받으면 나만 손해" 숨은 지원금 💰 조기재취업수당: 남은 실업급여 50% 한 번에 받는 법 🎓 국민내일배움카드: 500만 원 지원받고 자격증 따…
운전면허증 갱신이나 재발급은 예전처럼 무조건 운전면허시험장이나 경찰서를 오래 기다리며 방문해야 하는 업무가 아닙니다. 현재는 한국도로교통공단 안전운전 통합민원 을 통해 적성검사, 2종 면허 갱신, 면허증 재발급, 국제운전면허증 신청, 모바일 IC 운전면허증 신청, 방문시간 예약까지 온라인으로 처리할 수 있습니다. 다만 모든 절차가 완전히 비대면으로 끝나는 것은 아니며, 신청은 온라인으로 하더라도 면허증 수령은 본인 방문이 필요한 경우 가 많습…
해외주식 투자자가 꼭 알아야 할 세금 중 하나가 해외주식 양도소득세 입니다. 특히 미국주식, 해외 ETF, 해외 상장주식 등을 매도해 이익이 발생했다면 다음 해 5월에 직접 신고해야 하는 경우가 많습니다. 2026년 기준으로 2025년 귀속 양도소득세 확정신고 대상자는 2026년 6월 1일까지 신고·납부해야 하며, 국외주식과 파생상품처럼 예정신고 의무가 없는 자산도 확정신고 대상에 포함됩니다. 해외주식 세금은 단순히 “수익이 났으니 세금 …
직장인이라면 보통 1~2월 회사 연말정산으로 세금 정리가 끝난다고 생각하기 쉽습니다. 하지만 공제자료를 빠뜨렸거나, 중도퇴사 후 재취업하지 않았거나, 퇴직·은퇴 후 회사에서 정산을 제대로 못 했거나, 부업·사업·연금소득이 있는 경우 에는 5월에 다시 확인해야 합니다. 이때 활용하는 절차가 바로 5월 종합소득세 신고, 연말정산 누락분 정정, 경정청구 입니다. 2025년 귀속 종합소득세는 원칙적으로 다음 해 5월 1일부터 5월 31일까지 신고·…
중도퇴사자는 보통 퇴사하는 달의 급여를 받을 때 회사가 간단한 연말정산을 처리합니다. 하지만 이때는 의료비, 교육비, 신용카드, 월세, 보험료 등 개인별 공제자료가 충분히 반영되지 않는 경우가 많습니다. 그래서 퇴사 후 같은 해에 재취업하지 않았거나, 새 회사에서 이전 직장 소득을 합산해 연말정산하지 못했다면 다음 해 5월 종합소득세 신고 기간에 직접 누락 공제를 반영해야 합니다. 국세청도 연말정산 때 놓친 공제·감면은 종합소득세 신고 시 반…